Это комплекс гигиенических и лечебных процедур, которые связаны с наружным применением воды. Совокупность температурного, механического и химического факторов позволяет обеспечить физиотерапевтический эффект. Водные процедуры обладают мощным оздоравливающим, успокаивающим, закаливающим и тонизирующим действием. Самой распространённой процедурой в ряду всего спектра водолечения является подводный душ-массаж.
Подводный душ-массаж – это одна из методик водолечения, в которой сочетаются
сразу несколько лечебных факторов: пресная ванна, массажный эффект водяной струи,
испускаемой под давлением, и контрастность температуры воды в ванне и в душе.
Действие подводного душа-массажа в принципе аналогично таковому классического
лечебного массажа. Однако оно более выражено за счет того, что тело клиента находится
в воде в максимально расслабленном состоянии, а значит, массаж при этом более
глубокий и совершенно безболезненный. После прохождения курса таких процедур
клиента отмечают значительное улучшение общего самочувствия. Они становятся более
спокойными, лучше переносят умственные и физические нагрузки, реже болеют
инфекционными заболеваниями и меньше жалуются на головные, мышечные и костно-
суставные боли, становятся менее выраженными отеки на нижних конечностях. В крови
снижается уровень холестерина. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха,
воздействуют на тело и освобождают его от болей, напряжения, усталости, застоев.
Теплая вода лучше воспринимается тканями и имеет более выраженный расслабляющий
эффект.
Подводный душ-массаж приравнивается к общему массажу. Под воздействием воды мышцы расслабляются, поэтому процедура не только эффективна при различных заболеваниях позвоночника и суставов, но и оказывает релаксирующее действие при лечении заболеваний опорно- двигательного аппарата. Массаж струёй воды под давлением воздействует на мышцы, «проблемные зоны», оказывает лимфодренажное действие, нормализует перистальтику кишечника. За счёт усиления кровообращения стимулируется обмен веществ.
Подводный душ-массаж рекомендован:
- при лечении заболеваний опорно-двигательной системы - остеохондрозепозвоночника, артрозах различного происхождения в стадии ремиссии,сколиозе и нарушениях осанки;
- при нейроциркуляторной дистонии, синдроме хронической усталости;
- при нарушении обмена веществ, метаболическом синдроме;
- здоровым пациентам с целью оздоравливающего и общеукрепляющего эффекта.